Gå direkte til hovedindholdet

Proteinpulver

Din trofaste træningskammerat. Proteinpulver er en uundværlig følgesvend for enhver, der træner, og det er ikke uden grund. Lad os udforske denne nødvendige hjælper i træ...

Din trofaste træningskammerat. Proteinpulver er en uundværlig følgesvend for enhver, der træner, og det er ikke uden grund. Lad os udforske denne nødvendige hjælper i træningsverdenen.

Læs mere

Protein i fokus

Protein er et essentielt næringsstof, der spiller en afgørende rolle i kroppens funktioner. Det deltager i enzymreaktioner, udgør grundlaget for vigtige hormoner og udgør en betydelig del af muskelstrukturen. Proteinmolekyler består af 20 forskellige byggesten, kendt som aminosyrer. At opnå den optimale mængde protein gennem kost alene kan være en udfordring både i tid og økonomi, derfor er proteinpulver et praktisk supplement.

Anbefalinger til brug af proteinpulver

Efter din træning er det ideelt at indtage omkring 20 gram protein for at maksimere muskelopbygningen. Hvis dit mål er vægttab, anbefales et dagligt indtag på mellem 2,3 og 3,1 gram protein pr. kilogram kropsvægt. Mange vælger også at indtage kaseinprotein, der optages langsomt, inden sengetid. Dette kan positivt påvirke nattens muskelopbygning og fremme resultaterne over tid. En typisk anbefaling er at indtage 30-40 gram kaseinprotein før sengetid. Vi har skrevet en interessant artikel om hvor meget protein kroppen kan indtage pr. måltid - læs den lige her.

Et overflødighedshorn af muligheder

Bodyman præsenterer et omfattende udvalg af proteinpulver, der dækker alle dine behov. Vælg mellem valleprotein/whey protein, kasein/casein, vegansk protein f.eks. sojaprotein og flere andre. Valleprotein er ideel til at opbygge og vedligeholde muskelmasse på grund af sin hurtige optagelse. Kaseinprotein, derimod, sikrer en konstant strøm af næringsstoffer til kroppen, hvilket kan være fordelagtigt for nogle. Proteinmarkedet har udviklet sig betydeligt, så udforsk vores webshop for at finde din favorit blandt ærteprotein, chokoladeblandet proteinpulver fra mærker som Star Nutrition, Optimum Nutrition, Mutant, Chained Nutrition, Biotech USA og mange flere!

Skjul
178 produkter Sorter:
+ 2 varianter
759 kr
Køb
Køb
379 kr
Overvåg
Overvåg
+ 13 varianter
759 kr
Køb
Køb
15%
15%
679 kr
798 kr
Køb
Køb
30%
1.117 kr
1.596 kr
Køb
Køb
16%
359 kr
428 kr
Køb
Køb
15%
679 kr
796 kr
Køb
Køb
Prisfund
619 kr
668 kr
Køb
Køb
+ 2 varianter
999 kr
Køb
Køb
499 kr
Overvåg
Overvåg
+ 5 varianter
289 kr
Køb
Køb
439 kr
+ 2 varianter
399 kr
Køb
Køb
+ 7 varianter
999 kr
Køb
Køb
Prisfund
549 kr
598 kr
Køb
Køb
20%
2.013 kr
2.516 kr
Køb
Køb
64 kr
+ 10 varianter
349 kr
Køb
Køb
+ 3 varianter
359 kr
Køb
Køb
+ 7 varianter
829 kr
Køb
Køb
15%
779 kr
916 kr
Køb
Køb
+ 11 varianter
299 kr
Køb
Køb
26%
519 kr
704 kr
Køb
Køb
189 kr
Overvåg
Overvåg
+ 4 varianter
429 kr
Køb
Køb
549 kr
Overvåg
Overvåg
23%
+ 2 varianter
399 kr
Køb
Køb
Prisfund
399 kr
438 kr
Køb
Køb
179 kr
17%
499 kr
598 kr
Køb
Køb
20%
955 kr
1.196 kr
Køb
Køb
169 kr
369 kr
Overvåg
Overvåg
+ 4 varianter
629 kr
Køb
Køb
14%
1.299 kr
1.518 kr
Køb
Køb
15%
779 kr
916 kr
Køb
Køb
329 kr
229 kr
Overvåg
Overvåg
+ 3 varianter
259 kr
Køb
Køb
125 kr
169 kr
132 kr
279 kr
Overvåg
Overvåg
349 kr
21%
219 kr
Overvåg
Overvåg