Gå direkte til hovedindholdet

Proteinpulver

Din trofaste træningskammerat. Proteinpulver er en uundværlig følgesvend for enhver, der træner, og det er ikke uden grund. Lad os udforske denne nødvendige hjælper i træ...

Din trofaste træningskammerat. Proteinpulver er en uundværlig følgesvend for enhver, der træner, og det er ikke uden grund. Lad os udforske denne nødvendige hjælper i træningsverdenen.

Læs mere

Protein i fokus

Protein er et essentielt næringsstof, der spiller en afgørende rolle i kroppens funktioner. Det deltager i enzymreaktioner, udgør grundlaget for vigtige hormoner og udgør en betydelig del af muskelstrukturen. Proteinmolekyler består af 20 forskellige byggesten, kendt som aminosyrer. At opnå den optimale mængde protein gennem kost alene kan være en udfordring både i tid og økonomi, derfor er proteinpulver et praktisk supplement.

Anbefalinger til brug af proteinpulver

Efter din træning er det ideelt at indtage omkring 20 gram protein for at maksimere muskelopbygningen. Hvis dit mål er vægttab, anbefales et dagligt indtag på mellem 2,3 og 3,1 gram protein pr. kilogram kropsvægt. Mange vælger også at indtage kaseinprotein, der optages langsomt, inden sengetid. Dette kan positivt påvirke nattens muskelopbygning og fremme resultaterne over tid. En typisk anbefaling er at indtage 30-40 gram kaseinprotein før sengetid. Vi har skrevet en interessant artikel om hvor meget protein kroppen kan indtage pr. måltid - læs den lige her.

Et overflødighedshorn af muligheder

Bodyman præsenterer et omfattende udvalg af proteinpulver, der dækker alle dine behov. Vælg mellem valleprotein/whey protein, kasein/casein, vegansk protein f.eks. sojaprotein og flere andre. Valleprotein er ideel til at opbygge og vedligeholde muskelmasse på grund af sin hurtige optagelse. Kaseinprotein, derimod, sikrer en konstant strøm af næringsstoffer til kroppen, hvilket kan være fordelagtigt for nogle. Proteinmarkedet har udviklet sig betydeligt, så udforsk vores webshop for at finde din favorit blandt ærteprotein, chokoladeblandet proteinpulver fra mærker som Star Nutrition, Optimum Nutrition, Mutant, Chained Nutrition, Biotech USA og mange flere!

Skjul
178 produkter Sorter:
169 kr
+ 2 varianter
229 kr
Køb
Køb
299 kr
Overvåg
Overvåg
Prisfund
609 kr
658 kr
Køb
Køb
Prisfund
+ 4 varianter
869 kr
Køb
Køb
219 kr
Overvåg
Overvåg
+ 3 varianter
249 kr
Køb
Køb
+ 4 varianter
199 kr
Køb
Køb
+ 4 varianter
329 kr
Køb
Køb
20%
849 kr
1.059 kr
Køb
Køb
13%
599 kr
687 kr
Køb
Køb
+ 3 varianter
399 kr
Køb
Køb
17%
729 kr
876 kr
Køb
Køb
299 kr
+ 2 varianter
849 kr
Køb
Køb
329 kr
+ 2 varianter
649 kr
Køb
Køb
349 kr
Køb
Køb
+ 2 varianter
299 kr
Køb
Køb
175 kr
25%
223 kr
298 kr
Køb
Køb
469 kr
Overvåg
Overvåg
16%
2.549 kr
3.036 kr
Køb
Køb
10%
2.336 kr
2.596 kr
Overvåg
Overvåg
10%
2.516 kr
2.796 kr
Køb
Køb
+ 1 variant
259 kr
Køb
Køb
169 kr
169 kr
359 kr
Overvåg
Overvåg
169 kr
209 kr
Overvåg
Overvåg