ELIT 100% Creatine Monohydrate 120 kapsler

Creatine Monohydrate fra Elit Nutrition er et kosttilskud med kreatinmonohydrat i kapselform. Kreatin er et populært tilskud blandt træningsinteresserede, som ønsker at tage deres træning til næste niveau, da kreatin bidrager til at øge den fysiske præstation ved gentagen kraftanstrengelse under kortvarig og højintensiv træning. Produktet er et oplagt valg for mange, der vil presse hårdere i fitnesscenteret. Kapslerne er lette at dosere og perfekte for dig, der ønsker at undgå pulverblandinger.

• 3 000 mg kreatinmonohydrat per portion
• Bidrager til øget fysisk præstation ved højintensiv træning*
• Smidige kapsler for nem dosering
• 120 kapsler og 30 dages forbrug

*Effekten opnås ved et dagligt indtag af 3 g kreatin.

Hvordan virker kreatin? 💪

Kreatin består af tre aminosyrer og fungerer som en fosfatdonor i kroppen. Når kroppen bruger energi, sker det via ATP, som er den primære energikilde i cellerne. Ved arbejde nedbrydes ATP til ADP eller AMP, hvilket betyder, at en eller to fosfatgrupper forsvinder. For at disse molekyler igen kan bruges som energi, skal de oplades på ny. Her spiller kreatin en central rolle ved at donere fosfat og derved bidrage til at gendanne ATP. Ved fysisk aktivitet, især under højintensiv træning, omsættes ATP i stor udstrækning, hvilket gør kreatin til et godt tilskud for den, der vil præstere mere.

Smidige kapsler

Produktet tilbyder et kvalitativt tilskud af kreatinmonohydrat i form af kapsler. Perfekt for dig, der ønsker et alternativ til pulverform. Produktet passer til dig, der træner styrketræning, crossfit eller anden højintensiv træning, hvor eksplosivitet og tunge løft er centralt.

Anvendelse

Kreatin kan bruges dagligt, både på træningsdage og hviledage, for at fylde kroppens kreatindepoter. Tag 4 kapsler per dag i forbindelse med måltid eller træning.

Antal doser per pakning: 30 stk

Anbefalet daglig dosis: 4 kapsler per dag