Gå direkte til hovedindholdet
Gratis fragt over 199 kr
Gratis retur
14 dages fortrydelsesret
Tilbage

Træningsdagbog

Bonnier Fakta
129 kr
Ord.pris 129 kr
På lager

Sælges i pakker à: 1 stk. Minimum antal pr. køb: 1 stk
På lager
product.backinstock.successmessage
Du vil modtage en mail så snart produktet er på lager igen.
Luk
Vil du have besked når produktet er tilbage på lager?
Afbryd
!
Dette produkt er desværre ikke på lager. Få besked når det kommer på lager igen.
Gratis fragt over 199 kr
Gratis retur
14 dages fortrydelsesret


SKU #9268-2.MASTER | EAN 9789173630689

Training journal - Heltäckende træningsdagbog som lader dig holde stenkoll på din træning! Notater, tabeller, tips og opfølgning. Passer til alle træningsformer!

Læs mere

Training journal - Heltækkende træningsdagbog som lader dig holde stenkoll på din træning! Notater, tabeller, tips og opfølgning. Passer til alle træningsformer!

At holde detaljeplanlægning og overblik over sin træning er en effektiv metode til at nå optimal udviklingskurve og positive resultater i din træning. Denne gedigne træningsdagbog er meget heltækkende og egner sig til alle atleter, uanset træningsform eller niveau. 

Her findes notatplads til styrketræning og konditionstræning, samt opvarmning og udstrækning. Dagbogen rækker cirka et år og udover notatplads bydes der på praktiske træningstips og simple tests, så du kan følge op på din træningsudvikling.

Training Journal er skrevet på engelsk.